Ayurveda ile Yaşamda Dengeli Adımlar

Yaşam bilimi Ayurveda, yalnızca diyet önerilerinden ibaret değildir. Dosha denilen beden tipleri, ancak detaylı inceleme sonucunda ortaya konabilir. Dosha sayede kişinin uyku düzeninden beslenmesine, yaşamın tüm alanlarında, dengeleyici kişisel yaklaşımlar belirlenebilmektedir.