Etkinlikler

Dünya Yoga Gününde Tüm Dersler Ücretsiz

Dünya Yoga Gününde Tüm Dersler Ücretsiz

21 Haziran Dünya Yoga Gününü birlikte kutlayalım! Gün boyu istediğiniz derslere isterseniz salonda isterseniz online olarak ücretsiz katılabilirsiniz.

Salonda ve Online

21 Haziran - Gün Boyu

Yoğun Yüz Yogası Programı

Sema Keskin ile

Yoğun Yüz Yogası Programı

Gülümsediğinizde fark ettiğiniz çizgiler ve kırışıklar gülüşünü gölgelemesin! Cildiniz eskiye göre daha kuru ve eskisi gibi sıkı olmayabilir. 15 Gün Sürecek Yoğun Yüz Yogası Programı ile, daha sağlıklı ve daha genç bir cilde kavuşun.

Online

1 Temmuz - 15 Temmuz // Her sabah 08:00, her akşam 21:10

Açık Kapı Ücretsiz Yoga Dersleri

Açık Kapı Ücretsiz Yoga Dersleri

Geleneksel Sosyal Sorumluluk Projemiz "Açık Kapı Yoga Dersleri" başlıyor! Hemen rezervasyon yapın, dilediğiniz yerden ücretsiz katılın.

Online

5 Haziran - 20 Haziran

Yaşam Rehberliği

Pınar Enginsu ile

Yaşam Rehberliği

Gördüğümüz manzara, durduğumuz yer ile ilişkilidir. Farklı bakış açılarına sahip olmak için ise, bulunduğumuz yeri değiştirmemiz gerekir. Bazen manzara hoşumuza gitmez ve yer değişikliğini yapacak gücü bulamaz ya da nasıl yapacağımızı bilemeyiz. Böyle zamanlarda deneyimli birinin rehberliğine, yol göstermesine ihtiyaç duyarız.

Online

Sürekli devam eden haftalık modüller - İlk modül 31 Mayıs

Ayurveda ile Yaşamda Dengeli Adımlar

Pınar Enginsu ile

Ayurveda ile Yaşamda Dengeli Adımlar

Yaşam bilimi Ayurveda, yalnızca diyet önerilerinden ibaret değildir. Dosha denilen beden tipleri, ancak detaylı inceleme sonucunda ortaya konabilir. Dosha sayede kişinin uyku düzeninden beslenmesine, yaşamın tüm alanlarında, dengeleyici kişisel yaklaşımlar belirlenebilmektedir.

Birebir Etkileşimli Online

Sürekli Etkinlik - 8 kişilik grup oluşunca başlar.

Çabasız Yaşama Sanatı: Wu Wei

Canay Öneren ile

Çabasız Yaşama Sanatı: Wu Wei

Antik Çin'in felsefi bir yaklaşımı olan Wu wei’i minimum efor, mimimum eylem olarak çevirmek mümkündür. Bizi "yapmadan yapmaya" davet eden bu yaklaşım bize, doğanın ayrılmaz bir parçası olduğumuzu, bütüne saygı duyarak, doğal akışa müdahale etmeden işlerimizi yapmamızı söyler. Bu davet eylemsizliğe ve pasifliğe bir çağrı değildir. Aksine, doğru eyleme yapılan bir çağrıdır. Kontrol etme dürtüsünün, egonun ayrılmasına nazik bir davettir.

Online

5-6 Haziran 2021 - Cumartesi - Pazar 10:00 - 17:00

Pınar Enginsu ile 200 Saat Temel Uzmanlaşma Programı

Pınar Enginsu ile

Pınar Enginsu ile 200 Saat Temel Uzmanlaşma Programı

Bu yıl 13. kez düzenlenen Pınar Enginsu ile Temel Uzmanlaşma Programı ile yogayı derinlemesine keşfedin.

Salonda ve Eşzamanlı Online

24 Eylül 2021 - 19 Haziran 2022

Önceki Etkinlikler

Anneler Gününde 3 Ders Hediye

Anneler Gününde 3 Ders Hediye

Bu yıl anneler gününde, içimizde parıldayan iyilik ve sevgi kıvılcımının kaynağı olan annelerimiz adına, yoga derslerimizde sizlerle karşılık beklemeden bir araya gelmeye niyet ettik.

Online

9 Mayıs Pazar - Anneler Günü

Yoga Pratiğini Kişiselleştir Atölye Çalışması

Eser Şerefhanoğlu ile

Yoga Pratiğini Kişiselleştir Atölye Çalışması

Yoga çalışmalarınız yeterince verimli mi? Sakatlıklardan korunmayı biliyor musunuz? Değişen şartlar nedeniyle çoğumuz yoga çalışmalarımızı evlerimize taşıdık. Online yoga hızla hayatımızın parçası haline gelirken, eğitmenlerin fiziksel düzeltme imkanları ortadan kalktı. Bu nedenle, kendi çalışmalarımızda hem verimi artırmak hem de olası sakatlanmalardan korunmak daha da önem kazandı.

Salonda ve Etkileşimli Online

10 Nisan 2021 - 14:30 - 18:30

Zihni Özgürleştiren Meditasyon Atölyesi

Pınar Enginsu ile

Zihni Özgürleştiren Meditasyon Atölyesi

Pınar Enginsu’nun 30 yılı aşan birikimi ve kendine özgü anlatımı ile aktaracağı, kökleri insanlık tarihine uzanan ezoterik teknikler ile günümüz modern yaklaşımlarının harmanlandığı bu benzersiz meditasyon atölyesi programında buluşalım.

Salonda veya Etkileşimli Online

13 & 14 Mart 2021 - 10:00 - 16:30

Ücretsiz Katılın: Baharı yoga ile kucaklayın!

Ücretsiz Katılın: Baharı yoga ile kucaklayın!

Geleneksel inanca göre ilkbahar, toprağa düşen cemre ile başlar. 6 Mart Cumartesi günü, üçüncü cemre toprağa düşüyor. Hepimiz için uzun ve yorucu geçen bir kış, yerini bahara bırakırken yavaş yavaş dallar da tomurcuklanıyor. 6-7 Mart tarihlerinde seçeceğiniz iki derse ücretsiz katılın.

Salonda veya Etkileşimli Online

6 Mart 2021 - 7 Mart 2021

Nefesin Sırrı: Pranayama Uzmanlaşma Programı

Eser Şerefhanoğlu ile

Nefesin Sırrı: Pranayama Uzmanlaşma Programı

Bedenimiz, zihnimiz ve ruhumuz üzerinde bu kadar derin etkileri olan tekniklerin doğru ve geleneğe uygun şekilde uygulanması ve uygulatılması gereklidir. Bu niyetlerle hazırlanan 30 saatlik bu çalışma, kişisel gelişimi yeni bir boyuta taşıyan güçlü ve eşsiz bir uzmanlaşma programıdır.

Salonda veya Etkileşimli Online

20 Mart 2021 - 4 Nisan 2021

Kundalini Yoga'ya Bugün Ücretsiz Katılın

Gülşen Bozdoğan ile

Kundalini Yoga'ya Bugün Ücretsiz Katılın

Gülşen Hoca ile Kundalini Yoga dersimize ücretsiz katılmak için aşağıdaki formu doldurabilirsiniz. Oluşturduğunuz kayıt, sadece 2 Mart 2021 Salı - 17:30 dersi için geçerlidir.

SALONDA ve ONLINE

2 Mart 2021 - 17:30

Yoga Nidra ile Uykunun Şifası

Elif Ceren Durucan ile

Yoga Nidra ile Uykunun Şifası

Uyumakta zorlanıyor musunuz? Yoksa uyuyamıyor musunuz? Kaygılı, depresif ya da öfkeli misiniz? Bitmek bilmeyen sırt ağrılarınız mı var? Yorgun mu hissediyorsunuz? Yoga Nidra ile daha iyi hissedebilirsiniz. Hem de yattığınız yerden! Yatağınıza sırt üstü uzanın ve sadece rehberin sesini takip edin.

Etkileşimli Online

7 Şubat 2021 - 17 Şubat 2021

Beden Okuma Sanatı

Gökhan Yavuz ile

Beden Okuma Sanatı

Anatomi bilginizi hayata geçirin! Duruşları kolayca okuyun, duruşlarda yapılan hataların ardındaki nedenleri kavrayın. Düzeltmelerinizi daha etkili hale getirin.

Etkileşimli Online

6 Şubat 2021 - 7 Şubat 2021

Yogaya Başlangıç Kursu

İnci Kasım, Simge Ceyda Çamur ile

Yogaya Başlangıç Kursu

Yogaya nasıl başlanır? Karmaşada kaybolmayın! Yoganın bedensel, zihinsel ve ruhsal faydalarını hayatınıza katmanız için size özel muhteşem bir başlangıç programı hazırladık.

Etkileşimli Online

9 Ocak - 17 Ocak 2021

Yoga Terapi Uzmanlaşma Programı

Eser Şerefhanoğlu ile

Yoga Terapi Uzmanlaşma Programı

Yoga, bireyin içsel özgürleşme pratiğidir ve yaşı, fiziksel durumu ne olursa olsun her birey yoga yapabilir. Yoga eğitmeni, yoga bilgisini sadece sağlıklı ve kusursuz bedenleri olan kişilerle değil herkesle paylaşabilmelidir.

Salonda ve Eşzamanlı Online

16 Ocak 2021 - 4 Hafta boyunca Cumartesi ve Pazar günleri

Kapadokya'da Yeni Yıl Kampı

Kapadokya'da Yeni Yıl Kampı

Kapadokya’nın büyüleyici atmosferini yaşatan, etkinlik süresince sadece kapalı grubumuza hizmet verecek Duru Hotel’de rüya gibi bir yoga kampı sizleri bekliyor.

Kapadokya Duru Hotel

31 Aralık 2020 - 3 Ocak 2021

Bel Ağrıları için Yoga

Eser Şerefhanoğlu ile

Bel Ağrıları için Yoga

Üç saatlik atölye çalışmasında bireysel sorunlarınızı tespit edecek ve kendi bel sıkıntılarınıza iyi gelecek hareket, nefes ve gevşeme uygulamaları ile tanışacaksınız.

Salonda ve Eşzamanlı Online

28 Kasım 2020 - 14:30 - 17:30 Toplam 3 Saat

Prenatal ve Postnatal Yoga Uzmanlaşma Programı

Candaş Erdiş ile

Prenatal ve Postnatal Yoga Uzmanlaşma Programı

Yoga Uzmanı Fzt. Candaş Erdiş tarafından online olarak verilecek bu programı kaçırmayın.

100 Saat Etkileşimli Online

13 Kasım - 27 Aralık 2020

Yin Yoga & Mobility

Sinem Akat ile

Yin Yoga & Mobility

10 Kasım Salı başlayacak 8 haftalık ‘Mobility&Yin’ kapalı grubumuz “pozisyon temelli eklem hareketliliği” ile başlayacak, basit geçişler ve koreografilerle devam edecektir.

Toplam 8 Saat Etkileşimli Online

10 Kasım, 17 Kasım, 24 Kasım, 1 Aralık, 15 Aralık, 22 Aralık, 29 Aralık, 5 Ocak - Salı günleri 19:00-20:00, Kontenjan 15 Kişi ile sınırlıdır.

Yogilates Atölyesi

Yogilates Atölyesi

Eski Hint Yoga pratiğini ve batılı Pilates uygulamasını birleştiren Yogilates Atölyesi’nde Doğu ve Batı buluşuyor.

Salonda ve Eşzamanlı Online

7 Kasım 2020, Cumartesi - 14:30 - 17:30

Hamile Yogası Eşli Çalışma

Candaş Erdiş, Gökhan Yavuz ile

Hamile Yogası Eşli Çalışma

Doğum sürecine hazırlıkta omurga ve kalça ağrılarını gidermek amacıyla, eşin desteğiyle yapılabilecek son derece güvenli bel-kalça-bacak bölgelerine yönelik masaj ve uygulamalardan oluşur.

Etkileşimli Online

7 Kasım - Cumartesi 14:30 - 17:30

Sırt Ağrıları için Yoga Atölye Çalışması

Eser Şerefhanoğlu ile

Sırt Ağrıları için Yoga Atölye Çalışması

Üç saatlik atölye çalışmasında bireysel sorunlarınızı tespit edecek ve kendi sıkıntılarınıza iyi gelecek hareket, nefes ve gevşeme uygulamaları ile tanışacaksınız.

Salonda ve Eşzamanlı Online

17 Ekim 2020 - 14:30 - 17:30 Toplam 3 Saat

Ashtanga Yoga Birinci Seri Atölyesi

Ashtanga Yoga Birinci Seri Atölyesi

Birinci Seriyi oluşturan asanaları ve geçişleri, adım adım detaylı anlatımlar ve birebir uygulamalar ile öğrenin.

Salonda ve Eşzamanlı Online

3-4-10-11 Ekim 2020 - Toplam 26 Saat

Hormon Yoga Terapi Atölyesi

Seda Shambhavi ile

Hormon Yoga Terapi Atölyesi

Hormon Yoga Terapi, bedenin hormon sistemini stimüle eden ve kısa sürede dengelenmesine destek olan güçlü bir sistemdir.

Etkileşimli Online

26 Eylül - 27 Eylül 2020

200 Saat Temel Uzmanlaşma Programı

Pınar Enginsu ile

200 Saat Temel Uzmanlaşma Programı

Bu yıl 12. kez düzenlenen Temel Uzmanlaşma Programı ile yogayı derinlemesine keşfedin.

Salonda ve Eşzamanlı Online

25 Eylül 2020 - 20 Haziran 2021