Etkinlikler
Pınar Enginsu ile
Öze Dönüş
Gördüğümüz manzara, durduğumuz yer ile ilişkilidir. Farklı bakış açılarına sahip olmak için ise, bulunduğumuz yeri değiştirmemiz gerekir. Bazen manzara hoşumuza gitmez ve yer değişikliğini yapacak gücü bulamaz ya da nasıl yapacağımızı bilemeyiz. Böyle zamanlarda deneyimli birinin rehberliğine, yol göstermesine ihtiyaç duyarız.
Online
Yeni program 23 Eylül'de başlıyor -
Pınar Enginsu ile
Pınar Enginsu ile 200 Saat Temel Uzmanlaşma Programı
Bu yıl 13. kez düzenlenen Pınar Enginsu ile Temel Uzmanlaşma Programı ile yogayı derinlemesine keşfedin.
Salonda ve Eşzamanlı Online
24 Eylül 2021 - 19 Haziran 2022
Önceki Etkinlikler
Gülşen Bozdoğan ile
AHBAP Destek Etkinliği
Yogamma ailesi olarak, yangın faciasından etkilenen bölgelere AHBAP Derneği aracılığı ile destek olmak ve beraberliğimizin güçlü enerjisi ile şifa bulmak için bağış usulü ücretsiz yoga dersleri planladık.
Salonda veya Online
7-8 Ağustos - 10:30 - 11:45
Ödüllü Instagram Fotoğraf Yarışması
Geçen yıl ara verdiğimiz geleneksel yarışmamıza bu yaz katılın! Birbirinden güzel hediyeler kazanın. Üstelik bu yarışmada her katılımcı mutlaka bir hediye kazanıyor.
Türkiye
17 Temmuz - 30 Ağustos
Gülşen Bozdoğan ile
Kundalini Yoga: Yeniden Doğum Çalışması
Yeniden Doğum programı kapsamında; meditasyon ve enerjik bedenlerde işleyen ve kriya adı verilen özel uygulamalar ile, bilinçaltı temizliği, istenilen yönde kişisel değişim, atalarımızdan ve ailemizden aktarılan düşünce kalıplarının değiştirilmesi, travmatik duygu birikimlerinin sağıltımı, bağımlılıklardan kurtulma gibi konularda etkili sonuçlar alabilirsiniz.
Salonda ve Online
12 Eylül Pazar 15:30-18:00 - Devamında 40 gün boyunca uygulama
Dünya Yoga Gününde Tüm Dersler Ücretsiz
21 Haziran Dünya Yoga Gününü birlikte kutlayalım! Gün boyu istediğiniz derslere isterseniz salonda isterseniz online olarak ücretsiz katılabilirsiniz.
Salonda ve Online
21 Haziran - Gün Boyu
Sema Keskin ile
Yoğun Yüz Yogası Programı
Gülümsediğinizde fark ettiğiniz çizgiler ve kırışıklar gülüşünü gölgelemesin! Cildiniz eskiye göre daha kuru ve eskisi gibi sıkı olmayabilir. 15 Gün Sürecek Yoğun Yüz Yogası Programı ile, daha sağlıklı ve daha genç bir cilde kavuşun.
Online
1 Temmuz - 15 Temmuz // Her sabah 08:00, her akşam 21:10
Açık Kapı Ücretsiz Yoga Dersleri
Geleneksel Sosyal Sorumluluk Projemiz "Açık Kapı Yoga Dersleri" başlıyor! Hemen rezervasyon yapın, dilediğiniz yerden ücretsiz katılın.
Online
5 Haziran - 20 Haziran
Anneler Gününde 3 Ders Hediye
Bu yıl anneler gününde, içimizde parıldayan iyilik ve sevgi kıvılcımının kaynağı olan annelerimiz adına, yoga derslerimizde sizlerle karşılık beklemeden bir araya gelmeye niyet ettik.
Online
9 Mayıs Pazar - Anneler Günü
Pınar Enginsu ile
Ayurveda ile Yaşamda Dengeli Adımlar
Yaşam bilimi Ayurveda, yalnızca diyet önerilerinden ibaret değildir. Dosha denilen beden tipleri, ancak detaylı inceleme sonucunda ortaya konabilir. Dosha sayede kişinin uyku düzeninden beslenmesine, yaşamın tüm alanlarında, dengeleyici kişisel yaklaşımlar belirlenebilmektedir.
Birebir Etkileşimli Online
Sürekli Etkinlik - 8 kişilik grup oluşunca başlar.
Yoga Pratiğini Kişiselleştir Atölye Çalışması
Yoga çalışmalarınız yeterince verimli mi? Sakatlıklardan korunmayı biliyor musunuz? Değişen şartlar nedeniyle çoğumuz yoga çalışmalarımızı evlerimize taşıdık. Online yoga hızla hayatımızın parçası haline gelirken, eğitmenlerin fiziksel düzeltme imkanları ortadan kalktı. Bu nedenle, kendi çalışmalarımızda hem verimi artırmak hem de olası sakatlanmalardan korunmak daha da önem kazandı.
Salonda ve Etkileşimli Online
10 Nisan 2021 - 14:30 - 18:30
Canay Öneren ile
Çabasız Yaşama Sanatı: Wu Wei
Antik Çin'in felsefi bir yaklaşımı olan Wu wei’i minimum efor, mimimum eylem olarak çevirmek mümkündür. Bizi "yapmadan yapmaya" davet eden bu yaklaşım bize, doğanın ayrılmaz bir parçası olduğumuzu, bütüne saygı duyarak, doğal akışa müdahale etmeden işlerimizi yapmamızı söyler. Bu davet eylemsizliğe ve pasifliğe bir çağrı değildir. Aksine, doğru eyleme yapılan bir çağrıdır. Kontrol etme dürtüsünün, egonun ayrılmasına nazik bir davettir.
Online
5-6 Haziran 2021 - Cumartesi - Pazar 10:00 - 17:00
Pınar Enginsu ile
Zihni Özgürleştiren Meditasyon Atölyesi
Pınar Enginsu’nun 30 yılı aşan birikimi ve kendine özgü anlatımı ile aktaracağı, kökleri insanlık tarihine uzanan ezoterik teknikler ile günümüz modern yaklaşımlarının harmanlandığı bu benzersiz meditasyon atölyesi programında buluşalım.
Salonda veya Etkileşimli Online
13 & 14 Mart 2021 - 10:00 - 16:30
Ücretsiz Katılın: Baharı yoga ile kucaklayın!
Geleneksel inanca göre ilkbahar, toprağa düşen cemre ile başlar. 6 Mart Cumartesi günü, üçüncü cemre toprağa düşüyor. Hepimiz için uzun ve yorucu geçen bir kış, yerini bahara bırakırken yavaş yavaş dallar da tomurcuklanıyor. 6-7 Mart tarihlerinde seçeceğiniz iki derse ücretsiz katılın.
Salonda veya Etkileşimli Online
6 Mart 2021 - 7 Mart 2021
Nefesin Sırrı: Pranayama Uzmanlaşma Programı
Bedenimiz, zihnimiz ve ruhumuz üzerinde bu kadar derin etkileri olan tekniklerin doğru ve geleneğe uygun şekilde uygulanması ve uygulatılması gereklidir. Bu niyetlerle hazırlanan 30 saatlik bu çalışma, kişisel gelişimi yeni bir boyuta taşıyan güçlü ve eşsiz bir uzmanlaşma programıdır.
Salonda veya Etkileşimli Online
20 Mart 2021 - 4 Nisan 2021
Gülşen Bozdoğan ile
Kundalini Yoga'ya Bugün Ücretsiz Katılın
Gülşen Hoca ile Kundalini Yoga dersimize ücretsiz katılmak için aşağıdaki formu doldurabilirsiniz. Oluşturduğunuz kayıt, sadece 2 Mart 2021 Salı - 17:30 dersi için geçerlidir.
SALONDA ve ONLINE
2 Mart 2021 - 17:30
Yoga Nidra ile Uykunun Şifası
Uyumakta zorlanıyor musunuz? Yoksa uyuyamıyor musunuz? Kaygılı, depresif ya da öfkeli misiniz? Bitmek bilmeyen sırt ağrılarınız mı var? Yorgun mu hissediyorsunuz? Yoga Nidra ile daha iyi hissedebilirsiniz. Hem de yattığınız yerden! Yatağınıza sırt üstü uzanın ve sadece rehberin sesini takip edin.
Etkileşimli Online
7 Şubat 2021 - 17 Şubat 2021
Gökhan Yavuz ile
Beden Okuma Sanatı
Anatomi bilginizi hayata geçirin! Duruşları kolayca okuyun, duruşlarda yapılan hataların ardındaki nedenleri kavrayın. Düzeltmelerinizi daha etkili hale getirin.
Etkileşimli Online
6 Şubat 2021 - 7 Şubat 2021
İnci Kasım, Simge Ceyda Çamur ile
Yogaya Başlangıç Kursu
Yogaya nasıl başlanır? Karmaşada kaybolmayın! Yoganın bedensel, zihinsel ve ruhsal faydalarını hayatınıza katmanız için size özel muhteşem bir başlangıç programı hazırladık.
Etkileşimli Online
9 Ocak - 17 Ocak 2021
Yoga Terapi Uzmanlaşma Programı
Yoga, bireyin içsel özgürleşme pratiğidir ve yaşı, fiziksel durumu ne olursa olsun her birey yoga yapabilir. Yoga eğitmeni, yoga bilgisini sadece sağlıklı ve kusursuz bedenleri olan kişilerle değil herkesle paylaşabilmelidir.
Salonda ve Eşzamanlı Online
16 Ocak 2021 - 4 Hafta boyunca Cumartesi ve Pazar günleri
Kapadokya'da Yeni Yıl Kampı
Kapadokya’nın büyüleyici atmosferini yaşatan, etkinlik süresince sadece kapalı grubumuza hizmet verecek Duru Hotel’de rüya gibi bir yoga kampı sizleri bekliyor.
Kapadokya Duru Hotel
31 Aralık 2020 - 3 Ocak 2021
Bel Ağrıları için Yoga
Üç saatlik atölye çalışmasında bireysel sorunlarınızı tespit edecek ve kendi bel sıkıntılarınıza iyi gelecek hareket, nefes ve gevşeme uygulamaları ile tanışacaksınız.
Salonda ve Eşzamanlı Online
28 Kasım 2020 - 14:30 - 17:30 Toplam 3 Saat
Candaş Erdiş ile
Prenatal ve Postnatal Yoga Uzmanlaşma Programı
Yoga Uzmanı Fzt. Candaş Erdiş tarafından online olarak verilecek bu programı kaçırmayın.
100 Saat Etkileşimli Online
13 Kasım - 27 Aralık 2020
Sinem Akat ile
Yin Yoga & Mobility
10 Kasım Salı başlayacak 8 haftalık ‘Mobility&Yin’ kapalı grubumuz “pozisyon temelli eklem hareketliliği” ile başlayacak, basit geçişler ve koreografilerle devam edecektir.
Toplam 8 Saat Etkileşimli Online
10 Kasım, 17 Kasım, 24 Kasım, 1 Aralık, 15 Aralık, 22 Aralık, 29 Aralık, 5 Ocak - Salı günleri 19:00-20:00, Kontenjan 15 Kişi ile sınırlıdır.
Yogilates Atölyesi
Eski Hint Yoga pratiğini ve batılı Pilates uygulamasını birleştiren Yogilates Atölyesi’nde Doğu ve Batı buluşuyor.
Salonda ve Eşzamanlı Online
7 Kasım 2020, Cumartesi - 14:30 - 17:30
Candaş Erdiş, Gökhan Yavuz ile
Hamile Yogası Eşli Çalışma
Doğum sürecine hazırlıkta omurga ve kalça ağrılarını gidermek amacıyla, eşin desteğiyle yapılabilecek son derece güvenli bel-kalça-bacak bölgelerine yönelik masaj ve uygulamalardan oluşur.
Etkileşimli Online
7 Kasım - Cumartesi 14:30 - 17:30
Sırt Ağrıları için Yoga Atölye Çalışması
Üç saatlik atölye çalışmasında bireysel sorunlarınızı tespit edecek ve kendi sıkıntılarınıza iyi gelecek hareket, nefes ve gevşeme uygulamaları ile tanışacaksınız.
Salonda ve Eşzamanlı Online
17 Ekim 2020 - 14:30 - 17:30 Toplam 3 Saat
Ashtanga Yoga Birinci Seri Atölyesi
Birinci Seriyi oluşturan asanaları ve geçişleri, adım adım detaylı anlatımlar ve birebir uygulamalar ile öğrenin.
Salonda ve Eşzamanlı Online
3-4-10-11 Ekim 2020 - Toplam 26 Saat
Seda Shambhavi ile
Hormon Yoga Terapi Atölyesi
Hormon Yoga Terapi, bedenin hormon sistemini stimüle eden ve kısa sürede dengelenmesine destek olan güçlü bir sistemdir.
Etkileşimli Online
26 Eylül - 27 Eylül 2020
Pınar Enginsu ile
200 Saat Temel Uzmanlaşma Programı
Bu yıl 12. kez düzenlenen Temel Uzmanlaşma Programı ile yogayı derinlemesine keşfedin.
Salonda ve Eşzamanlı Online
25 Eylül 2020 - 20 Haziran 2021
